Lymfedrainage Massage
Geef Je Huid en Lichaam een Boost met Lymfedrainage
Lymfedrainage is een effectieve manier om je huid en lichaam een flinke boost te geven. Maar hoe werkt dat precies? Eigenlijk heel logisch. Het lymfestelsel, een cruciaal onderdeel van ons immuunsysteem, bestaat uit een netwerk van bloedvaten waardoor de ‘wondervloeistof’ lymfe stroomt. Deze vloeistof speelt een belangrijke rol in het afvoeren van afvalstoffen, bacteriën en overtollig vocht uit ons lichaam. Lymfedrainage – een zachte massage van het lymfestelsel – stimuleert deze stroom, waardoor je lichaam beter in staat is om zichzelf te reinigen. Het resultaat? Een schoon lichaam en een gezonde, stralende huid.
Wat is Lymfedrainage?
Lymfedrainage is een massagetechniek die helpt om eiwitrijke vloeistoffen (lymfevocht) af te voeren via het lymfestelsel. Dit proces zorgt ervoor dat afvalstoffen efficiënt worden verwijderd via de lymfeklieren, waardoor het lichaam in een genezingsmodus wordt gezet. Met andere woorden, lymfedrainage is een natuurlijke manier om je lichaam te helpen zichzelf te reinigen en het immuunsysteem te versterken.
Voordelen van Lymfedrainage
- Versterkt het immuunsysteem
- Maakt de huid zacht en glad
- Bestrijdt vochtretentie
- Stimuleert de bloedcirculatie
- Reinigt en reguleert de darmen
- Vermindert stress
- Verbetert het algehele welzijn, kalmeert en verbetert de nachtrust
- Versnelt herstel na letsel, operatie of ziekte
- Helpt bij pijnverlichting
- Vermindert hormonale stress
Hoe Werkt Lymfedrainage?
Lymfedrainage is een zachte en rustgevende massagetechniek die de stroomrichting van het lymfevocht volgt. De behandeling begint vaak met het stimuleren van de lymfeklieren in de hals, oksels en liezen, gevolgd door het behandelen van het aangedane gebied.
De massage bestaat uit twee fasen: de drukfase en de drukloze fase. Tijdens de drukfase worden de kleine lymfevaten onder de huid geopend, waardoor lymfevocht in het vat kan stromen. De drukloze fase zorgt ervoor dat het vat zich sluit, zodat het lymfevocht verder kan worden afgevoerd.
Een lymfedrainagebehandeling duurt doorgaans minimaal een half uur en kan naast effectief ook zeer ontspannend zijn. In sommige gevallen wordt het behandelde gebied na de massage ingezwachteld om terugstromen van het lymfevocht te voorkomen, een techniek die bekendstaat als compressietherapie.